Yoga
Personal Training – Hier geht es nur um Sie!
Diese besondere Übungsform richtet sich nach Ihren ganz individuellen Wünschen, Bedürfnissen und Besonderheiten, so dass Ihre Yogapraxis so einzigartig wird wie Sie selbst.
Zuerst schauen wir uns in einem persönlichen Gespräch Ihre Ziele und Ihren Körper, eventuelle Verletzungen oder Beschwerden, genauer an. Danach erstellen wir Ihnen ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm.
Für Einzelyoga gibt es viele Gründe
- Sie möchten mit Yoga gezielt etwas für Ihre Gesundheit, Fitness und innere Balance tun
- Sie benötigen aufgrund körperlicher Beschwerden, eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Yogapraxis
- Sie sind Anfänger und wünschen sich ein intensives und genaues Üben der Grundlagen
- Sie möchten Ihre Yogapraxis überprüfen lassen, um Fehlstellungen zu vermeiden und Variationen zu finden, die sich an Ihren Körper anpassen
- Sie fühlen sich durch die hohen Anforderungen des Alltags im Ungleichgewicht und suchen Übungen, mit denen Sie Stress abbauen und Sie entschleunigen können.
- Sie möchten zeitlich flexibel sein und legen Wert auf persönliche Betreuung
Jeder Mensch ist anders, selbst jeder Tag ist anders! In jedem Lebensabschnitt brauchen wir unterschiedliche Dinge oder setzen Prioritäten neu. Durch Personal Training können die kleinen oder großen Veränderungen in der eigenen Praxis berücksichtigt werden. Ich begleite Sie gerne und unterstütze Sie auf Ihrem Weg der Entwicklung und Veränderung.
Personal Training – Hier geht es nur um Sie!
Diese besondere Übungsform richtet sich nach Ihren ganz individuellen Wünschen, Bedürfnissen und Besonderheiten, so dass Ihre Yogapraxis so einzigartig wird wie Sie selbst.
Zuerst schauen wir uns in einem persönlichen Gespräch Ihre Ziele und Ihren Körper, eventuelle Verletzungen oder Beschwerden, genauer an. Danach erstellen wir Ihnen ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm.
Für Einzelyoga gibt es viele Gründe
- Sie möchten mit Yoga gezielt etwas für Ihre Gesundheit, Fitness und innere Balance tun
- Sie benötigen aufgrund körperlicher Beschwerden, eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Yogapraxis
- Sie sind Anfänger und wünschen sich ein intensives und genaues Üben der Grundlagen
- Sie möchten Ihre Yogapraxis überprüfen lassen, um Fehlstellungen zu vermeiden und Variationen zu finden, die sich an Ihren Körper anpassen
- Sie fühlen sich durch die hohen Anforderungen des Alltags im Ungleichgewicht und suchen Übungen, mit denen Sie Stress abbauen und Sie entschleunigen können.
- Sie möchten zeitlich flexibel sein und legen Wert auf persönliche Betreuung
Jeder Mensch ist anders, selbst jeder Tag ist anders! In jedem Lebensabschnitt brauchen wir unterschiedliche Dinge oder setzen Prioritäten neu. Durch Personal Training können die kleinen oder großen Veränderungen in der eigenen Praxis berücksichtigt werden. Ich begleite Sie gerne und unterstütze Sie auf Ihrem Weg der Entwicklung und Veränderung.