Termine
Stunden der Stille
1. Dezember 2024
13.00- 17.00 Uhr
Praktische Übungen aus dem MBSR: Bodyscan, geführte Sitzmeditation, einfach Dehnübungen aus dem Yoga
Veranstaltungsort:
Yogastudio Taufkirchen
Kosten: 50,- Euro
MBSR-8 Wochen-Kurs
Winterkurs 2025:
14. Januar – 8. März 2025
(außer 4. März 2024)
8 Kursabende immer dienstags
ab 19.00 Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag
8. Februar 2025, 10-16 Uhr
Veranstaltungsort:
Yogastudio Taufkirchen
Achtsamkeitstag: ASZ, Thalkirchen
Kosten: 400,- Euro