Nachdem an allen Schulen kein Unterricht mehr stattfindet, fragt Ihr Euch sicherlich wie es mit unseren Yogakursen weitergeht.

Yoga & Achtsamkeit leisten in vielerlei Hinsicht einen wertvollen Beitrag für unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Aus aktuellem Anlass können wir momentan keine Kurse geben. Wir werden hier in Kürze ein paar Videos für Euch zeigen. Bitte habt noch etwas Geduld.

 

Die Kurse finden (außerhalb von  Corona-Zeiten) im kleinen Kreis von maximal 6 Personen statt und werden ganz individuell auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmt.
Im Kursraum liegen Matten, Meditationskissen, Decken und andere Hilfsmittel für Sie bereit. Einstieg in einen laufenden Kurs ist bei vakanten Plätzen jederzeit möglich.

Bei den Kursen handelt es sich um Mittelstufenkurse. Anfänger können aufgrund der kleinen Gruppengröße (von max. 6 Personen) schnell integriert werden. Für Fortgeschrittene Yogaübende werden entsprechende Variationen geboten.

Kurse in Taufkirchen

Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Yoga – Personal Training nach Absprache	Yoga – Personal Training nach Absprache	Yoga – Personal Training nach Absprache	Yoga – Personal Training nach Absprache

Kurse in München

Montag in Thalkirchen		Mittwoch in Johanneskirchen
Yoga 18:15 – 19:45 Uhr		Yoga 19:00 – 20:30 Uhr
Yoga 20:00 – 21:30 Uhr

Kursbeschreibung siehe “aktuelles”

Kurse & Preise 2019 

Yoga-Personal Training nach Vereinbarung mit Friederike 60 Min: 50,- Euro

Ständige Yoga-Kurse in München (außer in den Ferien) mit Friederike:
Montag Thalkirchen Yoga 18.15-19.45 Uhr
Montag Thalkirchen Yoga 20.00-21.30 Uhr
Mittwoch Johanneskirchen Yoga 19.00-20.30 Uhr

Schnuppern!
Sie möchten unverbindlich ausprobieren, ob Ihnen mein Yoga-Stil und Unterricht zusagt, oder generell erfahren, was mein Yogaunterricht beinhaltet? In laufenden Kursen haben Sie die Möglichkeit, unverbindlich zu Schnuppern. Sprechen Sie mich einfach an und ich werde Ihnen sagen, an welchem Kurstag das am Besten möglich ist.

Gutscheine
Ob zu einem Fest, zum Geburtstag oder einfach nur so: verschenken Sie Freude, Gesundheit und Lebensenergie! Gutscheine sind für Einzelstunden, Gruppenkurse oder auch mit einem Wunschbetrag erhältlich! Sprechen Sie mich an und ich berate Sie gerne.