Liebe Yoga-Interessierte und Yogis,

ab und zu kommt eine Zeit, in der man sich wieder auf sich, auf die eigene Mitte, Kraft und die innere Gelassenheit besinnen sollte.
Es ist eine Zeit, wo man nur zu leicht den Kopf verliert vor lauter neuen Anforderungen oder Sorgen.
Dann sollte man nicht auch noch seinen Körper “verlieren”, sondern sich in der eigenen Mitte verankern um wieder mit mehr Gelassenheit leben und arbeiten zu können.

“In die eigene Mitte kommen” so heißt auch unser Yoga-Retreat (vom 15.-18. Oktober 2020) mit Friederike und Markus in Leutasch.  In diesen Tagen werden wir mit Yoga, Meditation, Denk-Impulsen, Wandern, Räuchern, Gesprächen, Beisammensein und Atmen an unserer Mitte arbeiten können, um Kraft und Gelassenheit wieder in unseren Alltag zu holen. Weitere Infos findet Ihr hier: YogaRetreat_Herbst2020_YogastudioTaufkirchen.

Es sind noch Plätze frei und Du kannst Dich gerne dazu anmelden.
Je eher desto besser, dann ist  Dir der Platz sicher. Continue reading →